38 km lang ouwehoeren...

2 weken geleden... Condensloop Leeuwarden.

"Over twee weken loop ik in Enschede," riep ik al fietsend naast Pieter."Oh, ga je hard lopen?" aldus Pieter. "Nee, ik wil een dit keer genieten van een marathon, ik denk rond de vier uur," antwoordde ik. Dit klonk ook aantrekkelijk in Pieters oren. Dus werden de plannen definitief gemaakt via Twitter en sms.

Enskedeeeeeeee

Zondag is het alweer zover. De marathon van Enschede. Heb er ontzettend zin in. Het zal geen snelle worden. Zelf heb ik een sub-4 in gedachten. Het wordt lekker warm weer en dat zal wel ff wennen zijn. De kilometers die afgelopen periode zijn gemaakt waren allemaal ver onder de 15˚C dusss...

Blessure update 2.0 versus de Condensloop

Het is nu alweer 2,5 week geleden sinds de BMUT. Whaaa, wat gaat dat snel. Behalve als je een blessure hebt en je zit zo maar 2,5 week 'stil'. Nou ik loop alweer hoor! Vorige week dinsdag voor het eerst weer getraind bij de loopgroep. Toen werden we na een warming-up gelijk getrakteerd op een testloop! 1000 m, vervolgens 3000 m en daarna als toetje nog een keer 1000m en dat allemaal op allejezustempo! Nou dan is het natuurlijk weer veel te moeilijk om je in te houden. De eerste 1000m ging in 4:40 min. de 3000m in 14:20 min en de laatste 1000m in 3:40 min. Hmm, dat laatste was niet zo slim, want de enkel werd alweer een beetje gevoelig. Zeker toen ik thuis kwam. Dus hoppakee coolpack erop en ff masseren. De volgende dag was het alweer ok. De rest van de week heb ik niet meer gelopen.

Blessure update

Paasweekend... Het is nu precies een week geleden na BMUT. De benen waren voor mijn gevoel al na 2 dagen hersteld. Nu na een week voelt de linkervoet ook al stukken beter. De pees/spier bovenop mijn linker voet die ervoor zorgt dat je je voet en tenen naar je toe kan trekken is overbelast. Laat ik er verder maar niet dieper in de stof gaan aangezien ik geen expert ben in dat soort dingen. Door de stuikelpartij aan het einde van de 3e etappe is diezelfde voet overstrekt geraakt en dat heeft het er niet beter op gemaakt. Overigens wel opvallend dat Martine en Pieter ook soortgelijke klachten hadden. Allemaal rond de enkel en scheenbeen.