MOVED

Ik was weer eens toe aan iets nieuws...

RSS readers mogen aangepast worden naar HIER

Winschoten

LEEUWARDEN - Het zal wel een drukke, maar gezellige bende zijn 10 september in Winschoten. Vier kampioenschappen (NK, EK, WK, WKMasters) 100km, de 50 km, de 10x10km estafetteloop en nog een tweetal kidsruns. Uiteraard weer een ontmoeting met vele bekenden.

Mid'zomer'marathon... MY ASS!

DIEVER - Eerst sta ik al in het verkeerde vak. Pfff. Lekker voorbereid. Een plan heb ik ook niet. Ik roep tegen Dirk en Ahmad dat ik 3:30 wil gaan lopen... Tuurlijk! Goed plan! (ik heb niet eens fatsoenlijk getraind om snel te lopen)
PANG!! Ik zie Martin Ketellapper als een idioot wegsperen. Whaaa!!! Daar gaan we...

Ardennes Megatrail 2011 - THE MOVIE

Léonie's avontuur in de bergen =D

1,5 liter in de rug van een kameel...

LES HAUTES RIVIERES - Trailrunning... Ik ben er nog niet helemaal over uit. Leonie: Queen of the Road, Martine: Queen of the Mountains. Ik sta er een beetje tussenin. Ben nergens goed in, dus ook nergens slecht ofzo, denk ik. Zoiets als mr. Average... Afgelopen weekend de Ardennes Megatrail voor de tweede keer gelopen. Een trail van 80 km met 4000 hoogtemeters.

Veluwezoom Trail 2011

 

LAAG SOEREN - Aanstaande zondag is het weer zover. De Veluwezoom Trail #2 voor mij. Ik heb aan deze loop niet zulke goede herinneringen overgehouden. Vorig jaar ging ik met een kater van start. Had ik niet ontbeten, omdat ik mij verslapen had. Ik had geen gelletjes bij me. In mijn Camelbak zat alleen water en in mijn rugzak had ik twee suikerwafels zitten. Wat een verjaardagsfeest en wat bier de avond ervoor wel niet met je kan doen.

Elfsteeddiedas: Een barre tocht PART 2

LEEUWARDEN - Na een powernap op de bank en een colaatje weer de puf gevonden om te beginnen aan het tweede deel van het verslag van de Elfsteeddiedas. De eerste dag was het warm. Op de verzorgingspost bij Stiens vertelde Arjen al dat de tweede dag slecht weer zou worden. Dat het zo slecht zou worden had ik niet verwacht. Zoals Richard ooit al eens op twitter gooide; 'Ga ook bij het KNMI werken , geen kennis nodig , roep maar wat komt toch nooit uit 25 gr zou het worden vandaag , koud ik zeg gluhwein...' 

Elfsteeddiedas: Een barre tocht PART 1

LEEUWARDEN - December 2010...

R: 'Ik wil de elfstedentocht weleens lopen.'
L: 'Nog een buddy nodig voor onderweg?'
R: 'Sgoet'
L: 'Hoe lang is dat kreng eigenlijk?'
R: 'Ongeveer 205 km ofzo...'
L: 'Wel in twee dagen, hoor! Anders heet dat te vroeg pieken...'
R: 'Oh, okee'
L: 'Laten we de anderen ook vragen en er een teambuildingsrondje van maken, hehehe.'

Na een twittersessie van 5 minuten met Martine en Richard erbij was het idee vastgelegd. Nadat we elkaars loopagenda's naast elkaar hebben gelegd, hebben we een datum geprikt. 4 en 5 juni zou het gebeuren. "It Giet Oan"

Knie

LEEUWARDEN - Medio maart begon er iets op te spelen in mijn linkerknieholte. Ik kon niet echt beschrijven wat het was. Het voelde niet aan als spierpijn. En als er aan je gevraagd wordt hoe het gaat, antwoord je meestal; 'Ja, hoor! Het gaat prima!' We zullen nooit snel roepen dat het wat minder gaat. Zo denkt een loper niet.

Leiden

LEIDEN - Tsja wat moet ik vertellen over Leiden. Mooie stad. Dat sowieso. Weleens een paar keer geweest maar dat was het ook. Ergens in december '10 stond er op Twitter een actie waarin je een in een paar dagen tijd gratis kon inschrijven voor de Leiden Marathon. Nou als het gratis is dan moeten wij Nederlanders er snel bij zijn.

Decor

LEEUWARDEN - De sleutel van de voordeur ligt nog bij de buren, omdat ze vaak onze kat eten geven als wij niet thuis zijn. Als ik ga lopen ga ik altijd via de voordeur en neem ik alleen die losse sleutel mee, maar vandaag niet. Dan ga ik maar via de achterdeur eruit en verstop ik die bos sleutels wel ergens in de tuin. Dan hoeven de overburen ook niet meer te zien dat ik (weer) moet gaan lopen. Einde van de straat sla ik rechtsaf en merk al snel dat de automatische piloot in werking treedt. Cruise control, comfort zone, geef het maar een naam. Het gaat vanzelf.

Ik zie wel waar het schip strandt

TEXEL - 2e Paasdag. Om 02:30 klonk de wekker van Richard, of was het nou die van Léonie? Anyway... Ik had toch geen oog dicht gedaan. Was het dan toch de spanning? Of omdat ik niet gewend ben om in een stapelbed te slapen. Zo begon mijn dag in het Stayokay hotel in Den Burg.

60 van Texel

LEEUWARDEN - Wat moet je vertellen als je na de Midwintermarathon alleen nog maar dociel kilometers aan het maken bent. Weken sleten voorbij met gemiddeld 130 tot 160 km per week. 'Doelloos' lopen noemde ik het op een gegeven moment.

Zomertijd

LEEUWARDEN - Nog iets meer als twee weken en dan kunnen we massaal weer de klok een uurtje vooruit zetten. Typisch hollands. Eén zonnestraaltje aan de hemel en we gaan gelijk op onze vrije zaterdag alle (verwarmde) terrasjes bezetten in de binnenstad. We zijn er klaar mee. Klaar met de regen, sneeuw, vorst en al die andere onzin wat bij de winter hoort. Een Elfstedentocht kunnen we uit onze hoofd zetten. Die gaat dit jaar niet schaatsend doen, maar lopend. We liggen liever vijf minuten langer in bed dan dat we die tijd moeten besteden aan het krabben van de voorruit voordat we naar ons werk gaan. Nederland is er klaar mee. Dus ook ik.

Onderweg

LEEUWARDEN - Op de zondagen ben ik vaak al voor zes uur en een enkele keer voor vijf uur 's ochtends de deur al uit voor een lange duurloop. Het is dan nog donker. Ik zie vanzelf de zon opkomen, als het tenminste niet bewolkt is. Af en toe zie ik een verdwaalde tiener naar huis toe fietsen die net uit de kroeg komt. Verder is het stil op straat. Hier kan ik van genieten.

Voor mezelf

LEEUWARDEN - Als je maar genoeg loopt, dan krijg je vanzelf wel filosofische neigingen. Vandaag had ik tijdens mijn duurloop van 5 uur weer zo'n ingeving. Het is iets van mezelf. Het boeit mij niet hoe anderen er over denken. Het is hoe ik erover denk.

Hoe de wind staat

LEEUWARDEN - Voor de 4e keer ga ik dit jaar van start in Apeldoorn. Twee keer van start tijdens de Helicon Asselronde. En nu voor de tweede keer de Achmea Marathon. Vorig jaar hebben we ook nog een gedeelte van de route gelopen tijdens de BMUT. Of ik wat met Apeldoorn heb? Niet echt... Maar het is elk jaar wel weer een gezellige bende.

Rennen... ja, achter de feiten aan...

LEEUWARDEN - En als je niet oplet ben je zomaar een maand verder. Alsof je het nieuwe jaar ingaat in de vijfde versnelling. Nog ff en we kunnen weer de markt op om een kerstboom uit te zoeken. Als je het zoooo druk hebt met werken raak je in paniek of er nog wel genoeg tijd is om te trainen. Elk moment pak je om te trainen. 's ochtends, 's middags, 's avonds, twee keer per dag en zelfs heel vroeg in de ochtend.